Receitas Salgadas

Hamburguer integral de forno

Hamburguer integral de forno

Esta receita deliciosa, leve e nutritiva de hamburguer integral de forno é ideal para aquele lanchinho da tarde com os amigos e com a família! Todos vão adorar! 🙂 Ingredientes: – 600g de farinha de trigo – 400g de farinha de trigo integral – 2 xícaras (chá) de água morna – 3/4 xícara (chá) de óleo vegetal (de preferência, de milho, canola ou girassol) – 90g de fermento biológico fresco – 3 colheres (sopa) de adoçante em pó para culinária – 1 colher (café) de Continue lendo

Receita de Sushi Philadelphia Diet

Receita de Sushi Philadelphia Diet

Esta receita de Sushi Philadelphia Diet é para aqueles diabéticos apaixonados por culinária japonesa e que não abrem mão de um sushizinho com os amigos de vez em quando. Para saborear sem culpa, pois não vai açúcar e vai pouco arroz! Ingredientes: – 1/2 kg de arroz japonês (4 xícaras de chá); – 4 xícaras de chá de água; – 1/2 xícara de chá de vinagre de arroz; – 5 colheres de sopa de saquê; – 3 colheres de sopa de adoçante frutose; – 1 Continue lendo

Receita leve para o carnaval: Caesar Salad Diet

Receita leve para o carnaval: Caesar Salad Diet

A Sal­ada Cae­sar é um prato pop­u­lar desde 1930, quando os chefs de cozinha da Sociedade Inter­na­cional de Epi­curo, em Paris, a elegeu “a mel­hor receita orig­i­nada na América em 50 anos”. A Sal­ada Cae­sar nor­mal­mente con­tém alface com molho vina­grete, polvilhados com crou­tons tor­ra­dos. Há uma série de vari­ações da sal­ada, que incluem a adição de carne, veg­e­tais , alho e out­ros condimentos. Hoje apresentamos uma versão diet, muito apropriada para este feriadão quente de carnaval, para que todos os diabéticos possam se deliciar sem culpa! Ingredientes: 3 peitos de frango Continue lendo