Bolinhos de Chuva Diet

Para combinar com estas tardes frias e com esta chuvinha que insiste em cair, nada como bolinhos de chuva diet…  Por isso, resolvemos postar hoje esta deliciosa receitinha de mãe para ser saboreada no café da tarde! Aproveitem! 🙂

 

Ingredientes:

 

– 2 gemas

– 1 xícara (chá) de farinha de trigo

– 3 colheres (sopa) de amido de milho

– 3 colheres (sopa) de adoçante sucralose granular

– 1 colher (chá) de fermento químico

– 1 xícara (chá) de leite desnatado (200ml)

– Óleo quente para fritar

– Canela em pó para polvilhar

 

Modo de preparo

 

Misture todos os ingredientes da massa dos bolinhos de chuva diet em uma vasilha média, adicionando o leite aos poucos.

Quando a massa estiver mole, mas você ainda conseguir pegá-la com uma colher, estará no ponto certo.

Despeje pequenas porções dessa massa com a ajuda de duas colheres (sopa) no óleo quente (cerca de 180°C) e frite por alguns minutos, virando constantemente os bolinhos para dourar dos dois lados.

Passe-os para uma travessa forrada com papel-toalha, e sirva os bolinhos de chuva diet em seguida polvilhados com canela.

 

Rendimento: 24 porções

Quantidade de Carboidratos por porção: 20g

Quantidade de Calorias por porção: 35Kcal

 

 

 

6 Comentários


  1. Vou fazer estes bolinhos, depois comento o que achei…

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  2. aaai que delíiicia, desejando muito, mas preciso manter o foco na eliminação de peso!
    Bianca, meu blog voltou ao ar 😀
    beijos!

    Responder

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