controle glicêmico

O Fracionamento das Refeições no Controle Glicêmico

O Fracionamento das Refeições no Controle Glicêmico

Nos dias de hoje, não é mais novidade que uma alimentação balanceada em conjunto com a prática regular de atividades físicas e, é claro, a administração correta dos medicamentos/insulinas são os pilares para o tratamento do diabetes. Mas uma refeição saudável não se mede somente pelo tipo de alimento a ser ingerido. É importante também considerar-se o número de vezes que um indivíduo se alimenta por dia. Segundo especialistas, o mais recomendado é se fazer um fracionamento das refeições, realizando de 5 a 6 refeições Continue lendo