Dicas importantes sobre alimentação para os diabéticos

Dicas importantes sobre alimentação para os diabéticos

O diabético deve ter em mente na hora de escolher o que vai no seu prato, que o que realmente importa é a quantidade, a qualidade e a combinação correta dos alimentos. De todos os nutrientes ingeridos em sua dieta, o que mais eleva a sua glicemia são os carboidratos. Sabendo a quantidade  de carboidratos que você consome a cada refeição, fica bem mais fácil ajustar a dose da sua medicação, seja fazendo-se a contagem de carboidratos, ou seja, através de um esquema de dosagem pré-estabelecido pelo seu médico. Alguns alimentos ainda Leia mais

O Automonitoramento glicêmico no controle do diabetes

O Automonitoramento glicêmico no controle do diabetes

Se você deseja conseguir chegar a um equilíbrio glicêmico, então você deve monitorar sua glicemia constantemente, pois este nada mais é do que o maior segredo para se ter um bom controle e para poder viver uma vida normal e com muita qualidade! Deve-se traçar um plano em conjunto com o médico, para que este determine quantas vezes e em quais horários deve ser feita a medição da sua glicemia e as anotações dos resultados. As medições devem ser feitas sempre nos mesmos horários. A orientação inicial para realização adequada Leia mais

A importância da Aceitação do Diabetes

A importância da Aceitação do Diabetes

Nos últimos anos, vimos surgir inúmeras inovações para os diabéticos de todo o Brasil. Métodos terapêuticos mais eficazes, lojas e farmácias especializadas que oferecem produtos para o tratamento, como diversos tipos de insulinas com maior grau de purificação e com diferentes tempos de ação, canetas e seringas com escalas mais precisas, agulhas mais finas e cada vez mais curtas, alimentos dietéticos dos mais variados tipos, além da criação de associações e programas de saúde direcionados para este público. Infelizmente o sistema de saúde do governo Leia mais

Panna Cotta Diet de Iogurte com Frutas Silvestres

Panna Cotta Diet de Iogurte com Frutas Silvestres

Panna cottas são sobremesas leves e de fácil preparação. Excelente opção para os dias quentes de verão, principalmente para quem quer manter a boa forma física e ficar com a glicemia em dia. Além disso, a beleza da apresentação dessa sobremesa é de “encher os olhos”, e até nos faz esquecer que é um doce dietético – fundamental para quem ainda não se acostumou com tais preparações. Aproveite e deleite-se! Ingredientes: 2 xícaras de chá de leite desnatado 4 colheres de sopa de adoçante culinário Leia mais