
Prática de atividades físicas por pessoas com diabetes: algumas recomendações importantes
menos de 1 minuto A prática de atividades físicas é muito importante para pessoas com diabetes. Já foi demonstrado em muitos estudos que a realização de exercícios reduz os níveis de glicose e melhora a absorção da insulina. Essas ações reduzem a necessidade de medicamentos orais e também baixam a dosagem de insulina a ser aplicada. Além disso, o exercício queima calorias, o que ajuda muito no controle de peso, pois acelera o metabolismo, melhorando o humor e aumentando a disposição. Os exercícios físicos Leia mais→