Dicas

Como o stress do dia-a-dia interfere na contagem de carboidratos

Como o stress do dia-a-dia interfere na contagem de carboidratos

2 minutos Até hoje nunca inventaram um método mais eficaz para o controle do diabetes do que a Contagem de Carboidratos. Falo isso com segurança porque, nesses longos anos de convivência com o diabetes já passei por vários médicos que me receitavam esquemas de tratamento diferentes, e nenhum deles era tão seguro e eficaz como este, já que eram imprecisos, e sempre acabavam resultando em hipo ou hiperglicemias indesejáveis. E mesmo a contagem de carboidratos pode ser imprevisível e nos pregar algumas peças de Continue lendo

A prática de atividades físicas pelo diabético

A prática de atividades físicas pelo diabético

4 minutos Muitas pessoas diabéticas acreditam que exista certo risco ao se praticar atividades físicas, pois já que o músculo necessita de mais glicose durante a atividade física, pode-se não ter esta glicose em quantidade suficiente circulando no sangue, ocasionando, desta maneira, uma hipoglicemia. Isto não é verdade. Os diabéticos podem (e devem) praticar, sem qualquer risco, exercícios regulares, mas devem procurar sempre uma orientação médica, a fim de que seja possível monitorar os níveis sanguíneos de glicose e regular a dosagem de insulina Continue lendo

Dicas para curtir o carnaval sem stress

Dicas para curtir o carnaval sem stress

3 minutos Carnaval é sinônimo de festa, alegria, folia, diversão. Saiba como passar dias agradáveis, sem nenhum stress ou preocupação, com as dicas que selecionamos para você: Antes de viajar, procure fazer uma lista de tudo o que vai precisar e que é indispensável para o seu cuidado pessoal, como por exemplo: – Glicosímetro e tiras para testes de glicemia; – Lancetador e lancetas; – Medicamentos de uso oral- não esqueça de identificar os diferentes tipos de medicamentos que esteja tomando continuamente, seja para Continue lendo