vida normal

Ter a diabetes controlada é possível. O que nos falta é uma alimentação inteligente!

Ter a diabetes controlada é possível. O que nos falta é uma alimentação inteligente!

3 minutos Ter uma diabetes controlada é possível, o que realmente nos falta é uma alimentação inteligente. Vou explicar melhor isso. Quantos medicamentos você toma? Em que quantidade? Você ja procurou realmente estudar a fundo raiz do problema? Ou melhor, você sabe qual a raiz do problema? Eu creio que a maioria das perguntas vai ser respondida com um não. As poucas pessoas do nosso país que respondem com um sim são as que tem realmente a Diabetes Controlada. Essas tem uma vida muito Continue lendo

Uma doce amizade! Ser diabético e viver bem.

Uma doce amizade! Ser diabético e viver bem.

2 minutos Muitos de nós nos queixamos pelo fato de sermos diabéticos, de termos que lidar diariamente com as mazelas deste problema tão difícil de ser “domado”, e até muitas vezes atribuímos boa parte das nossas frustrações, medos, dúvidas, incertezas e preocupações ao fato de termos esta disfunção. Mas, muitas vezes também não nos damos conta de que esta mesma disfunção que nos faz sentir tão para baixo também pode servir como um motivo para nos alegrarmos, e para nos “alavancarmos” para a vida, Continue lendo

Bem vindo, Novembro Azul!

Bem vindo, Novembro Azul!

2 minutos Olá pessoal! Já estamos no mês de Novembro, o mês da conscientização sobre a importância do controle glicêmico nas pessoas com diabetes, e sobre a importância de se adotar hábitos de vida mais saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, com o objetivo de se ter uma maior qualidade de vida, prevenindo-se, desta forma, o desenvolvimento de doenças como o diabetes tipo 2. Após um mês de outubro repleto de festas típicas (Oktoberfest, Fenarreco e demais festas da Continue lendo

Retornando as atividades literárias!

Retornando as atividades literárias!

2 minutos Olá pessoal! Quem é vivo sempre aparece, não é mesmo? Rsrsrs…. Após uma longa pausa de quatro meses, aqui estou eu novamente, fazendo uma das coisas que eu mais gosto: escrever sobre diabetes! O por que deste longo intervalo? Bem, todos nós precisamos de um tempo para reorganizar as idéias, reajustar os projetos de vida e aceitar novos desafios. No meu caso, um novo emprego, com novas funções, novos colegas, novos ares… Enfim, passado todo este período de adaptação ao “novo”, aqui Continue lendo

Como podemos encarar melhor o Diabetes?

Como podemos encarar melhor o Diabetes?

2 minutos Olá pessoal! Atendendo a pedidos, resolvi criar mais um post sobre como podemos encarar melhor o Diabetes, e  sobre a aceitação do mesmo, o que, a meu ver, é o mais importante passo para que possamos ter uma vida feliz e saudável, mesmo com esta disfunção, e todas as suas mazelas. Para explicar tal importância desta aceitação, resolvi citar aqui uma passagem bíblica da qual me recordei dos meus tempos de criança, e que me ajudou muito na minha aceitação como Diabética. Continue lendo

O meu jeito de encarar o Diabetes

O meu jeito de encarar o Diabetes

2 minutos Por Heloísa Altenbourg – Diabética Tipo 1 e autora do Blog “Uma doce vida” (http://www.umadocevida.com.br/) Há alguns dias atrás li em uma postagem de um dos grupos de diabéticos do Facebook do qual participo que uma pessoa tem diabetes há vários anos e mesmo assim não aceita a sua doença, se revolta e não sabe ainda muito bem como lidar com isso. Por isso, resolvi fazer esta postagem contando como é o meu jeito de encarar o Diabetes. Nunca achei o diabetes Continue lendo

Bruno Pereira entrevista Fabiana Couto

Bruno Pereira entrevista Fabiana Couto

1 minuto Nosso amigo Bruno Pereira teve o grande prazer de entrevistar Fabiana Couto, que também é Diabética Tipo 1 (há 20 anos), assim como nós, e que morou nos Estados Unidos, onde se especializou em Coaching para Mães de Crianças com Diabetes, e hoje trabalha como coach e tem o seu Blog (www.fabianacoutocoachingbr.wordpress.com) e a Fan Page “Criando um Filho com Diabetes” no facebook. Na entrevista, ela conta como foi a sua experiência pessoal com o diabetes desde a sua infância, e o que Continue lendo

Encontro de Docinhos em Balneário Camboriú

Encontro de Docinhos em Balneário Camboriú

1 minuto Olá pessoal! No último sábado, dia 07/12/2013, realizamos o nosso Encontro de Docinhos em Balneário Camboriú, com a presença de Heloísa Altenbourg, do Blog Uma Doce Vida (www.umadocevida.com.br), com a minha presença e da Nutri Maria Fernanda Pacheco, e com a ilustre presença do nosso amigo Bruno Pereira, que tem a Página Memes Diabetes no facebook (www.facebook.com/memesdiabetes), e que também está lançando o seu livro “Aventuras a 90 de Glicemia”, que está disponível no blog do livro (http://aventurasa90deglicemia.com) e também na Farmácia Continue lendo